Facebook počúvajknihu.sk
0položka(y)

V košíku nie sú žiadne položky.

Product was successfully added to your shopping cart.

Hubnutí bez diet a cvičení

Napíšte recenziu k tomuto produktu

Rýchly prehľad

Představte si, že stojíte před zrcadlem. Jste nazí. Díváte se na
sebe. Jste se sebou spokojení? Nebo chcete zhubnout??? Pokud chcete
zhubnout, pak je tato audiokniha pro vás.
Martina Králíčková ví, jak na to. Přitom diety nedrží. Nejí ani nízkotučné
potraviny.

Jazyk: Čeština
Vydavateľ: Ivo Toman
Autor: Martina Králíčková
Rozprávač: Martina Králíčková
Kategória: Šport a zdravie
Typ: Audiobook
Dĺžka: 3:50 h
7,29 €

Detaily

Představte si, že stojíte před zrcadlem. Jste nazí. Díváte se na
sebe. Jste se sebou spokojení? Nebo chcete zhubnout??? Pokud chcete
zhubnout, pak je tato audiokniha pro vás.
Martina Králíčková ví, jak na to. Přitom diety nedrží. Nejí ani nízkotučné
potraviny.
Jí klidně i večer. Někdy hřeší. Dá si koláč, čokoládu, klobásu nebo
smažené brambůrky.
A přesto je štíhlá. Její jednoduchá pravidla vám ušetří spoustu trápení s
dietami.
Audiokniha, která vám ušetří spoustu myšlenek, které pak budete
moci zaměřit na mnohem důležitější věci, než je počítání kalorií.

Ušetří vám i spoustu peněz za odtučňovací kůry. Na co ještě čekáte?
Zhubnout můžete i vy. Začněte hned teď!

Obsah:
Předmluva
Úvod
Kapitola 1 - Je obezita dědičná?
Kapitola 2 - Jsme tlustí vlastní vinou
Kapitola 3 - Jak vidíme sami sebe
Kapitola 4A - Snadné cesty k obezitě aneb Chyby 1 - 4
Kapitola 4B - Snadné cesty k obezitě aneb Chyby 5 - 7
Kapitola 4C - Snadné cesty k obezitě aneb Chyby 8 - 10
Kapitola 4D - Snadné cesty k obezitě aneb Chyby 11 - 15
Kapitola 5 - Proč se přejídáme?
Kapitola 6 - Nadváha začíná už v obchodě
Kapitola 7A - Zhubnout může každý - Prostředí
Kapitola 7B - Zhubnout může každý - Postup při jídle
Kapitola 8 - Hubnutí začíná v naší hlavě
Kapitola 9A - Být štíhlí je zvyk
Kapitola 9B - Návod jak změníte své špatné návyky
Závěr
  1. Napíšte recenziu k tomuto produktu

Napíšte vlastnú recenziu

Ako by ste ohodnotili tento produkt? *

  * ** *** **** *****
Hodnotenie

Podobné produkty

Stvorení pre beh (Born To Run)
Jistou cestou ke zdraví
Co tě nezabije

Co tě nezabije

14.62 €
Obdivuhodný svět vín 2
Taktne o tráviacom trakte
Můj svět

Můj svět

13.88 €
Můj život - Od kolébky ke slávě
Obdivuhodný svět vín 1
Zdravá střeva

Zdravá střeva

11.31 €
Vinařskou Francií s Petrem Doležalem: Burgundsko (III. Co...
Back Pain Relief (EN)
OPEN

OPEN

14.58 €