Sebeléčba

Co vlastně znamená být zdravý? Co znamená léčit se?Skutečně je třeba přenášet zodpovědnost za své zdraví na někoho jiného, jak jsme to doposud často dělali? Pomoc druhých, zkušených lékařů a léčitelů, samozřejmě můžeme, či někdy dokonce musíme vyhledat, zároveň je však naše zdraví záležitostí především nás samých, našeho vědomého a jednoznačného rozhodnutí, na jehož základě se poté realita utváří.Na této nahrávce s radostí sdílím své zkušenosti, zážitky, poznatky s léčením a uzdravováním sebe sama. Čerpám především z východní moudrosti a z práce s energiemi.Jednotlivé meditace se spojují v harmonický celek, můžete si však vybrat ty, které vás nejvíce oslovily a užívat je jednotlivě, podobně jako v případě potřeby sáhneme po konkrétních léčivých prostředcích. Meditační, dechové a vizualizační techniky jsou jednoduché, snadno si je zapamatujete a budete je pak moci sami praktikovat kdykoliv a kdekoliv se ocitnete.Děkuji za vaši důvěru a přeji příjemný poslech! Alita Zaurak, astroložka, průvodkyně, vizionářka.