Osobný rozvoj

Tato relaxační technika Vám díky pozitivním sugescím pomůže nastolit rovnováhu ve Vašem těle. Nejprve uvolníte pomocí řízené relaxace celé své tělo a potom budete poslouchat a v duchu opakovat pozitivní sugesce zaměřené na Vaše zdraví a vitalitu. Pokud budete opakovat sugesce ve tvaru - JÁ JSEM - tedy v 1.

Audiokniha Zdravá mysl, kterou napsal Mike Bechtle. Zdravá mysl anebo Jak mohou mysl spolu s tělem bojovat proti nemocem a stresu. Moderní člověk je často tak zaneprázdněný, unavený a připoutaný ke svým povinnostem, že nemá čas, aby se zastavil a zamyslel se nad svým životem, zdravím a duchovními hodnotami. Funguje jako jakýsi automat. Pracuje do naprostého vyčerpání a pak se to snaží zachránit užíváním tabletek, které mu mají pomoci k rychlé regeneraci.

Audiokniha Zbavte se zvyku být sami sebou, kterou napsal Dr. Joe Dispenza. Nejste odsouzeni k tomu být ovládáni svými geny a pevně zakořeněnými zvyky po zbytek života. Nové vědecké poznatky o mozku opravňují každého člověka k vytvoření reality, kterou si sám zvolí.

Audiokniha Závist si musíš zasloužit, kterou napsal Ivo Toman. Úspěšní lidé jsou kritizováni, neúspěšní lidé ne. Lidé závidí úspěšným, nikoliv neúspěšným. Bez ohledu na to, co jim závidí, jedno je jasné - ti, kterým je záviděno, rozhodně nejsou neschopní ani neúspěšní.

Audiokniha Zaměřte svou pozornost, kterou napsal Michael Hyatt. Každý z nás má k dispozici 168 hodin týdně, ale to nám nestačí, nebo ano? Práce pohlcuje téměř veškerý náš čas – lidé v mnoha profesích a ve vedoucích funkcích v ní tráví 70 i více hodin týdně. Přesto pochybujeme o své produktivitě. Zároveň přicházíme o drahocenný čas, který bychom mohli trávit s rodinou, přáteli, koníčky nebo při inspirativním odpočinku, ačkoliv právě díky všem těmto věcem je náš život jedinečný.

DAVID OGILVY o něm prohlásil:„Nikomu, kdo alespoň sedmkrát neslyšel tento záznam, by nemělo být dovoleno mít cokoliv společného s reklamou. Tato přednáška změnila můj život."

20 minut denně. Pouhých 30 dní 30denní projekt, pěkně krok za krokem, den po dni. To nám podle autora Johna Williamse stačí k tomu, abychom unikli z každodenní rutiny a rozjeli vlastní projekt či byznys. Máte pocit, že žádné nápady nemáte? Nebojte se, hned na začátku vám nabídne pár tipů, jak vygenerovat skvělé nápady za neuvěřitelně krátkou dobu.

Audiokniha Začněte s proč: Jak vůdčí osobnosti inspirují k činům, kterou napsal Simon Sinek - v této audioknize se dozvíte, že na začátku úspěchu stojí jednoduchá otázka: PROČ?, a proč tomu tak je

Audiokniha Z rebela mnichem od autora Lama Ješe Losal Rinpočhe nám říká, že svoboda je volbou, pro kterou se může rozhodnout každý z nás. Lama Ješe Losal Rinpočhe a jeho opravdový příběh. Lama Ješe Losal vyrůstal v malé vesničce předindustriálního Tibetu a až do svých patnácti let nevěděl, co je to auto nebo silnice. Spolu s ostatními dětmi se proháněl po polích a horách mezi jaky a tibetskými mastify.

„Zastavte se, dýchejte a udělejte z chladu svého přítele a učitele!“ Wim Hof. Wim Hof, přezdívaný Ledový muž, je známý svými fyzickými kousky, kterými ohromuje celý svět a posouvá hranice vědy. Je schopen strávit téměř dvě hodiny v ledové vodě, běžel naboso maraton napříč pouští bez kapky vody nebo maraton v kraťasech za polárním kruhem, v letním oblečení také vylezl na Mount Everest do výšky 7 000 metrů nad mořem, a to bez kyslíkové bomby, a na jeden nádech uplaval více než 60 metrů pod ledem… To je jen malý výčet jeho rekordů, které jsou pro běžného člověka naprosto nepochopitelné.