Osobný rozvoj

Audiokniha Zvládněte stres metodou Inner Game, kterou napsal Timothy Gallwey. Lidé jsou často přesvědčeni, že úroveň stresu, jemuž jsou vystaveni, určují vnější okolnosti, že stres je nevyhnutelnou součástí jejich života.

Audiokniha Zvládání bolesti, kterou napsal Dr. Jakub Tencl. Krátká motivační řeč na téma zvládání bolesti

Pomocí jednoduchých pravidel, která objevíte v této audioknize, budete schopni změnit svůj zautomatizovaný systém myšlení a začít si vědomě všímat každého kroku, který uděláte. Také si ujasníte, co vlastně doopravdy chcete a co ne. Proces učení vyplývá z uvědomování si informací, proto je vaše vědomízákladním klíčem ke změně.

Průvodce pro nadané dospělé a nadané děti

Audiokniha Život na nikoho nečeká, kterou napsal Karel Spilko. Život na nikoho nečeká a Ty také na nikoho nečekej. Svět se točí, jak na kolotoči, a pokud s ním nedržíš krok, jsi pozadu. Proto si urči svůj Skutečný Sever a vyraz.

Audiokniha Život bez úzkosti, kterou napsal Judson Brewer. Kniha, která se okamžitě dostala na seznam bestsellerů New York Times. Představujeme vám návod, jak se vymanit z nekonečného cyklu obav a strachu, který pohání úzkost, závislosti a návyky. Autor vám srozumitelně, krok za krokem popíše postup, který se mu osvědčil v klinické praxi. Na úzkost dnes narážíme na každém kroku.

Bez této audioknihy jste jen standardním posluchačem naučných audioknih. S touto audioknihou má pro vás každá dosavadní i další pořízená naučná audiokniha libovolné tématiky třikrát vyšší hodnotu. Mnohem lépe si budete umět vybírat audioknihy k poslechu. Vzdělávejte se efektivněji.

Audiokniha Zhluboka se nadechni, kterou napsala Elissa Epel. Cítíte se pod neustálým tlakem a nevíte, jak z toho ven? Elissa Epel přináší sedmidenní plán, který vám pomůže přehodnotit váš vztah ke stresu a lépe se s ním vypořádat. Odhaluje, jakou roli hraje v našich životech, kdy nám škodí a kdy naopak překvapivě prospívá.

Audiokniha Žensko-mužské vztahy - audiokniha obsahuje krátké úvahy Davida Grubera, autora bestselleru „Proč ženy muže (ne)chápou“ a „Proč ženy muže už více chápou“. Čte autor.

Audiokniha Zen a hotovo, kterou napsal Leo Babauta, je knížka pro všechny, kteří chtějí dát svému životu řád. Nabízí stejnojmenný minimalistický systém (anglicky „Zen to done“ – ZTD) deseti návyků, díky nimž je možné úkoly, projekty i povinnosti trvale uspořádat a udržet pod kontrolou.