Osobný rozvoj

Průlomové poznatky o důvodech, proč máme daleko nižší zásoby energie, než měli lidé v předchozích generacích.

Audiokniha Gentlemanual, kterou napsal a namluvil Daniel Šmíd. Být lepším mužem je proces, který vyžaduje práci. Jedním z nejlepších způsobů, jak toho dosáhnout, je převzít za svůj život odpovědnost a čerpat informace od lidí, kteří vám mohou pomoci se dále zlepšovat. Tato audio kniha vás v tom podpoří a zajistí, abyste byli při svém mužském růstu vždy na správné cestě.

Audiokniha Férová práce, kterou napsala Kim Scott. Zbavte se předsudků, zaujatosti i diskriminace a nakopněte růst firmy i své kariéry. Cítíte se v práci diskriminováni? Stal se váš kolega obětí šikany? Doslechli jste se, že jako šéf nejednáte fér?

Audiokniha si klade za cíl srozumitelně vysvětlit, jak cíleně zařadit do výchovy a vzdělávání vlastní prožitek. Popisuje tři základní kroky metodiky učení prožitkem (záměr - program - reflexe) a odpovídá na otázky: Jak si stanovit dobrý záměr a dojít ke klíčovým tématům a cílům kurzu? Jak správně vybrat, upravit nebo vymyslet vhodný program, hry nebo aktivity? Jak tyto aktivity následně vytěžit v reflexi tak, aby se staly zdrojem učení? Tato metodika nabízí lidem z nejrůznějších oborů, školství, volnočasových aktivit i firemního prostředí univerzální principy, které jim pomohou vytvářet a realizovat vlastní zážitkové kurzy a pracovat s jejich rozvojovým potenciálem.

Audiokniha Vnitřní svět vítězů, kterou napsal Marián Jelínek. Co skutečně rozhoduje o vítězích mezi špičkami ve svých oborech? Jak se připravovat, abyste dosahovali co nejlepších výsledků? Jak se nevzdávat a směřovat stále k cíli, i když se zrovna nedaří? Jakými způsoby a technikami můžete svůj výkon nejvíce ovlivnit? Aby člověk uspěl v jakékoliv oblasti, musí mít v rovnováze všechny složky svého vnitřního světa: talent, vůli, dovednosti a lásku k tomu, co dělá.

Říká se, že stáří je přirozené a jeho následky neodvratitelné. Říká se, že se musíme smířit s koncem života doprovázeným jednou či více chronickými nemocemi. Kdo by pak chtěl žít do sta let, když už je to stejně jen přežívání a žádná zábava. ? Prof. David Sinclair spolu s dalšími předními genetiky v oblasti dlouhověkosti toto paradigma mění, když dokazuje, že STÁRNUTÍ JE NEMOC, KTEROU LZE LÉČIT.

Audiokniha Umění odolnosti, kterou napsal Ross Edgley. Kde jsou hranice, které skrývá lidská mysl a tělo? - 157 dní na moři - 2 884 kilometrů - 1 nezničitelný člověk Extrémní dobrodruh Ross Edgleyá se už léta věnuje extrémním experimentům, při nichž se jeho tělo dostává až na samé hranice možností. Stal se prvním člověkem v historii, který obeplaval celou Velkou Británii.

Audiokniha Mistrovství, kterou napsal Robert Greene. Každý z nás má v sobě potenciál stát se Mistrem, tvrdí Greene. Je možné se naučit tajemství oboru, který si člověk vybere. Co je pro to třeba udělat? Podrobit se učednické praxi, vstřebat skryté znalosti, kterými oplývají lidé s dlouholetými zkušenostmi, překonat konkurenty v genialitě a rozbít zavedené vzorce.

Audiokniha Buď užitečný, kterou napsal Arnold Schwarzenegger. Na vrchol se nedostal náhodou. Jeho úspěch je výsledkem jasné vize, tvrdé práce, přímé komunikace a odhodlání. Teď vám na svém příběhu ukáže, že smysl života může najít úplně každý. Jak říká sám Arnold – nikdo vás nepřijde zachránit, máte jen sami sebe. Dobrá zpráva je, že nic víc nepotřebujete.

Tato relaxační technika Vám pomůže usnout a během spánku bude Vaše podvědomí zásobovat pozitivními sugescemi. Je prokázáno, že ve stavu mezi bděním a spánkem, je podvědomí nejpřístupnější. Ve spánku mizí veškerá pozornost i kritika a lidská mysl nemá vůči sugescím žádný odpor. Posloucháním pozitivních sugescí před usnutím a během spánku nenásilnou cestou nahradíte negativní vzorce chování, které Vás omezují na cestě k plnému, spokojenému a dokonalému životu.