Osobný rozvoj

Uvedomte si, že na svete je plno ľudí, ktorí mali dlhy a vždy sa z nich nejako dostali. Dokázali to, len keď sa zodpovedne postavili k riešeniu problému. Preto treba zmeniť svoj postoj k dlhom. Nebojte sa ich.

Do plaviek nie je kniha o chudnutí. Nie je ani o cvičení. Je o odvahe, o radosti, o láskavosti. O tom, že možností ako žiť naplnený život je mnoho a ani v jednej z nich sa nehovorí veta „Čo by povedali ľudia“.

Audiokniha Dobré vibrácie, dobrý život, ktorú napísal Vex King. Audiokniha prináša odpovede na mnohé otázky, ktoré si často kladieme. Ako sa naučím mať rád samého seba či samu seba? Ako zmením negatívne pocity na pozitívne?

Audiokniha Dych, autorom je James Nestor. Ako sa stravujete, koľko cvičíte, akí štíhli, mladí alebo silní ste - na ničom z toho nezáleží, ak nedýchate správne. Pre naše zdravie a celkovú pohodu nie je nič dôležitejšie než dýchanie – nádych, výdych, zopakovať dvadsaťpäťtisíckrát denne. Ľudia však prišli o schopnosť správne dýchať a má to vážne následky.

Audiokniha Keď detstvo bolí, ktorú napísala Lindsay Gibson. Nájdite pokoj v duši a vyliečte si rany spôsobené výchovou emocionálne nezrelými rodičmi.

Audiokniha Klub nerozbitných detí, ktorú napísala Slávka Kubíková. Sedem vecí, ktoré pomôžu vašim deťom prežiť v modernej dobe. Klub nerozbitných detí je o hľadaní strateného detského šťastia v dobe tabletov a instantných riešení. Na rozdiel od prekladov americkej výchov­nej literatúry je to audiokniha šitá na mieru slovenským rodičom. Vychádza z medicínskych a psychologických štúdií a je doplnená o rozhovory so slo­venskými expertmi.

Audiokniha Labyrintom lásky, ktorú napísali Aleš Bednařík, Diana Fabiánová a Jaroslava Babková. Audiokniha psychológa, matchmakerky a genetičky rozoberá z rôznych pohľadov romantické vzťahy. Vo vzájomnej diskusii vás prevedú celým príbehom romantiky - od romantických túžob a presvedčení v našich hlavách, cez prekážky zoznamovania sa v spoločnosti a súčasnými výhodami a rizikami života singles, až po zákonitosti erotickej príťažlivosti, trikmi pre lepšie zoznamovanie sa online a zručnosti pre dlhoročný život v páre.

Audiokniha Malá kniha stoicizmu, ktorú napísal Jonas Salzgeber. Nech už prechádzate akoukoľvek namáhavou životnou etapou, stoici vám poradia, ako sa efektívnejšie vyrovnať so všetkým, čo vám život prinesie a ako žiť podľa svojich najlepších predstáv. I napriek starobylosti tejto filozofie je jej múdrosť prekvapivo aktuálna a jej hodnota pri hľadaní šťastného a zmysluplného života nepopierateľná.

Audiokniha Meridiány – dráhy života, ktorú napísala Zuna Vesan Kozánková. Kniha poskytuje mimoriadne podrobný ponor do vitálnej siete ľudského tela, ako ju poznáme z čínskej medicíny, čchi-kungu či tchaj-ťi-čchüan. Nerysuje pritom len tenké čiarky, na ktoré sme zvyknutí z akupunktúrnych máp, ale vďaka rozsiahlym presahom výkladu sa nám pred očami zjavuje priam trojrozmerný model človeka, konglomerát čchi, ako ho asi videli dávni mudrci, ktorí nám tieto vedomosti zanechali.

Máte už po krk večného upratovania? Sústavne niečo hľadáte? Deti sa nudia, aj keď majú plnú izbu hračiek? Stále sa potkýnate o veci? Trávite každú drahocennú chvíľu doháňaním upratovania? Riešenie je tu. Premeňte svoj domov na minimalistický domov. Zjednodušte si údržbu domácnosti raz a navždy v praktických a realistických krokoch zameraných najmä na zaneprázdnené mamy s malými deťmi.